Como cocinar perfecto fajitas de pollo. Esta receta de fajitas de pollo la vimos hace tiempo en el libro de jamie oliver escuela de. Preparar las fajitas de pollo. Este platillo con pollo es bajo en calorías y rico en proteína que puedes servir con pimientos de colores cebolla ajo y especias. Anímate a preparar y disfrutar las siguientes recetas de pollo entre semana.
Si te gustan las fajitas y la pasta tenemos tu plato perfecto. 3 maneras saludables de cocinar pechuga de pollo. Para ubicaros mejor el plato más representativo de esta cocina es el chili con carne. De las preparaciones más sencillas son las fajitas ya sea de pollo carne o camarón.
Marinar el pollo durante 1 hora como mínimo. En cinco simples pasos se puede lograr esta receta fácil y práctica que será el. Sazonamos el pollo con sal pimienta ajo chile en polvo y jugo de limón mezclamos todo y dejamos marinar por 10 minutos. Te recomendamos optar por técnicas de cocción que utilicen el horno la parrilla o el vapor de agua.
El pollo es un ave bajo en grasa y en calorías con altos niveles de proteínas lo que lo convierte en un alimento ideal no sólo para bajar de peso. Existen muchos beneficios de comer pollo entre los principales se encuentran que es de fácil digestión bajo en grasa rico en vitaminas minerales y contiene los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita. Iniciamos limpiando bien el pollo quitándole la mayor cantidad grasa posible luego lo picamos en fajitas o tiras y lo colocamos en un envase grande. En una sartén amplia vierte un buen chorro de aceite de oliva virgen y pocha la cebolla durante unos 5 minutos más o menos.
Corta la cebolla en juliana ya sabes en tiras finas lava y corta los pimientos también en este caso en bastoncitos. Mientras el pollo se marina cortamos los chiles en juliana y la cebolla en cuadritos reservamos. Hazlo a fuego medio para que no se queme. Las puedes servir sobre un sartén caliente como en los restaurantes o bien en un plato acompañadas de guacamole limón salsa y tortillas calientitas para que las disfrutes en taquitos.
Las fajitas de pollo son un plato típico de la comida mexicana o para ser más exactos de la cocina tex mex fruto de la mezcla de la gastronomía típica mexicana con la estadounidense del estado de texas. Ahora puedes hacer en tu casa y de manera muy sencilla. Beneficios de comer pollo. Si retiras la piel del pollo antes de cocinarla estarás disfrutando de un plato más saludable.